Cambiado el: 23/05/2024
Cigarrillo electrónico, entre dieta y aumento de peso: ¿cuál es la verdad?
Cuando decides dejar de fumar, te embarcas en un largo viaje en el que sentirás cambios radicales en tu estilo de vida.
Entre estos, no se puede descartar la cuestión ligada al apetito: varios estudios han demostrado que la falta de hambre al hacer un uso habitual del cigarrillo se encuentra principalmente en los efectos que libera la nicotina.
Más específicamente, esta sustancia afecta a algunos receptores del sistema nervioso, simulando una sensación de saciedad. Pero, ¿qué sucede cuando se usa un cigarrillo electrónico para dejar de fumar? ¿Es cierto que vapear engorda?
Anticipando la respuesta: no, aquellos que quieran formar parte del mundo del vapeo absolutamente no tienen que preocuparse por subir de peso.
Cigarrillo electrónico: ¿realmente engorda?
Una de las principales preocupaciones de quienes planean dejar de fumar de forma permanente es la posibilidad de aumentar de peso. En realidad, la pregunta parece necesitar más investigación si deseas comenzar a usar un cigarrillo electrónico.
Dispositivos en el centro de numerosas controversias, sacan a la luz una opinión ahora común, según la cual vapear engorda.
En verdad, aún no se ha realizado ninguna investigación que demuestre que un cigarrillo electrónico puede conducir o no a un aumento de peso. Lo que, según diversos estudios, puede relacionarse con el aumento de peso es la ausencia de nicotina.
De hecho, parece que esta sustancia psicoactiva incluso tiene un impacto en el metabolismo, provocando su ralentización. En consecuencia, la abstinencia conducirá nuevamente a recuperar esa sensación de pérdida de apetito, de modo que los exfumadores se encontrarán experimentando problemas relacionados con su condición física.
No debe de sorprender que sea muy común que las personas vuelvan a consumir cigarrillos tradicionales, incapaces de soportar la abstinencia. Desde este punto de vista, el cigarrillo electrónico podría aportar una ayuda concreta para evitar experimentar el desprendimiento inmediato, a menudo traumático, de la ingesta habitual de tabaco.
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En todo esto, se puede reiterar nuevamente que vapear no engorda. Un ejemplo interesante ha sido reportado por un estudio realizado en Catania: parece que la diferencia de peso encontrada durante el uso de un cigarrillo electrónico no es muy relevante, especialmente si se compara con los datos obtenidos sobre quienes han intentado dar un corte definitivo al consumo de tabaco.
Por supuesto, todos pueden experimentar el desapego de los cigarrillos tradicionales de una manera diferente. Sin embargo, no se puede negar que un dispositivo como el cigarrillo electrónico puede resultar un excelente aliado para abandonar un hábito que no puede dejar de ser considerado nocivo para la salud.
Dieta y cigarrillo electrónico: el papel de la nicotina
Si el principal problema en el aumento de peso proviene de no tomar nicotina, ¿podría engordar elegir un cigarrillo electrónico sin esta sustancia? La respuesta es siempre la misma: parece que cambiar a un dispositivo electrónico no tiene un impacto notable en el peso corporal de quienes lo usan.
Partiendo de esta suposición, se puede entender bien que el cigarrillo electrónico encuentra un uso tan común como el cigarrillo tradicional.
En consecuencia, puede reproducir las mismas sensaciones, con la ventaja de poder controlar las cantidades de nicotina a ingerir. Entonces, para evitar la temida crisis de abstinencia del tabaco, simplemente hay que comprar bases de nicotina líquida con el porcentaje que se prefiera y un e-líquid sabor de tabaco.
Al comenzar con una dosis más alta, puede poner fin gradualmente al hábito de fumar para siempre, de modo que ni siquiera tenga que preocuparse por las consecuencias reportadas en su peso corporal.
En este sentido, nuestra tienda Terpy ofrece una variedad de líquidos para cigarro electrónico y bases de nicotina liquida para satisfacer las necesidades de cada cliente. Con esto, simplemente queremos asegurar a los fumadores que al usar un cigarrillo electrónico, existen altas posibilidades de limitar el daño causado por el tabaco, anteponiendo la salud mental y física.
La cuestión principal que destacan numerosas investigaciones y estudios sobre el daño que provoca el tabaquismo, por supuesto, depende de un sujeto a otro. A pesar de ello, no se puede ignorar el factor psicológico: parece que, para los fumadores habituales, la comida se convierte en una especie de salida para evitar volver a comprar cigarrillos tradicionales.
Con esto lo único que hacemos es enfatizar la dificultad concreta de dejar de fumar, revelando la importancia de involucrarse constantemente y tomar las decisiones correctas para limitar los problemas que se enfrentan a la hora de tomar la decisión de emprender ese camino.
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Cigarrillo electrónico: ¿por qué comprarlo?
No podemos limitarnos a un discurso basado exclusivamente en la posibilidad de vapear sin engordar, ya que las ventajas de comprar un cigarrillo electrónico son más numerosas. En primer lugar, se reitera que es un dispositivo con el que salvaguardar la salud, limitando la exposición a los daños que ocasiona el tabaquismo.
Con la compra de e-líquidos adecuados, a los que puedes agregar, si lo prefieres, incluso una base de nicotina líquida y aromas para vapear baratos para cigarrillos electrónicos, podrás recrear las mismas sensaciones que experimentas al fumar un cigarrillo tradicional. ¿Pero cuál es la ventaja?
La respuesta es muy sencilla: se trata de productos menos nocivos para el bienestar psicofísico, sobre todo porque el proceso de vaporización no incluye la combustión, propia de los cigarrillos comerciales y de la que deriva la ingesta de sustancias nocivas, muchas de las cuales ya han sido certificadas como cancerígenas.
En conclusión, vapear no engorda, pero también podría ser la opción adecuada para empezar a preocuparte por ti mismo, poniendo tu salud en primer lugar.